Els barrancs consisteixen en baixar un tram d'un riu o torrent, sempre de baixada, fent salts, tobogans, ressalts, passamans i ràpels de diferents alçades, combinat amb nedar.
Als barrancs secs consisteix, igual que un barranc aquàtic en fer de baixada, un tram de,barranc, torrent o engorjat. Fent servir les maniobrés de ràpel, passamans, ràpels guiats,
